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¿Correr embarazada?

Correr un maratón embarazada, ¿meritorio o temeridad?Correr un maratón embarazada, ¿meritorio o temeridad?

27 de mayo de 2015. La fiebre del running no la para ni el embarazo. Cada es más frecuente encontrarnos mujeres embarazadas en maratones y nos preguntamos ¿es una barbaridad? ¿estar embarazada no debe modificar nuestra vida? ¡Queremos tu opinión!

La polémica está servida. La runner Amy Kiel corrió el maratón de Boston (con sus 42 kilómetros) estando embarazada de 34 semanas. Y lo culminó en algo más de cuatro horas (4:19:19). Era su tercer maratón. Lo corrió con la aprobación de su ginecólogo. Tardó casi en una hora más de su tiempo habitual y es que en estado hay que correr más despacio. Tu corazón funciona por dos, la respiración es más costosa y los kilos encima menos llevaderos. En estado, los médicos aconsejan no superar las 140 pulsaciones, algo viable para un deportista habituado a correr maratones como es el caso de Amy Kiel. El organismo prioriza ante cualquier necesidad que tengamos y se decantará por alimentar al bebé.

Si eres una runner, los médicos te animarán a seguir corriendo pero embarazada deberás hacerlo de manera moderada y abandonar las competiciones para los profesionales.

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